Les formes de travail

Tachi waza

Tachi waza

Travail à mains nues

  • Tachi waza : les deux partenaires sont debout.
  • Hanmi hantachi waza : Uke est debout, Tori à genoux.
  • Suwari waza : les deux partenaires sont à genoux.
  • Kaeshi waza : techniques de contre-prises.
  • Henka waza : enchaînement et variations.

 

Hanmi hantachi waza

Hanmi hantachi waza

Travail à mains nues contre armes

  • Tanto dori : travail à mains nues contre couteau
  • Jo dori : travail à main nues contre bâton
  • Tachi dori : travail à mains nues contre sabre

 

Travail avec armes

Suwari waza

Suwari waza

  • Ken : les deux partenaires sont munis d’un sabre
  • Jo : les deux partenaires sont munis d’un bâton

 

Formes de travail

  • Ippan geiko : pratique sous la forme usuelle
  • Ju no geiko : pratique souple
  • Go no geiko : pratique avec plus de fermeté de la part de Uke
  • Kakari geiko : pratique contre plusieurs partenaires qui attaquent successivement

 

« Omote » et « ura »

La plupart des techniques seront étudiées sous leur forme « omote » et « ura ».
On traduit souvent ces deux mots par « positif » et « négatif ».

En général et globalement :

  • « Omote » prendra la forme d’une technique qui rentre sur le partenaire sans donner à l’attaque la possibilité de se développer.
  • « Ura » prolongera cette attaque, la détournera et guidera l’action sur l’extérieur du partenaire.